私たち「ウェルネスガーディアンズ」のパーソナルトレーナーは、

ボディ＆マインド・メンテナンスを基本のコンセプトとして掲げ、

お客様のボディメイクを担当するにあたり、

体育大学などで学んできた解剖学や運動生理学の他、

体育心理学なども駆使してナビゲートしていきます。

この考え方は、

エビデンス（科学的根拠）に基づいたトレーニング

（Evidence Based Training）とも云われており、

リコンディショニングにおいても重要な事であると認識されています。

パーソナルトレーナーは

ボディデザイナーであり、カウンセラーでもあると

私たち「ウェルネスガーディアンズ」は考えております。

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